MATERIAL OBRIGATÓRIO

Cada atleta deverá estar munido dos seguintes materiais obrigatórios:

a) Mochila

b) Recipientes com capacidade total de 3 Litros de água.

c) Manta de emergência de alumínio – 4 Unidades

d) 2 Lanternas (frontal ou de mão) com 4 jogos de pilhas

e) Jaqueta impermeável com capuz

f) Segunda camada de roupa de preferência em tecido polartec.

g) Colete refletivo (O colete refletivo deverá ser usado nos horários após 18 horas até 6:00 horas da manhã.

h) Luz traseira vermelha intermitente (ex:bikes)

i) Apito de emergência

j) Copo ou outro recipiente para uso individual (não há copos nas Bases de Apoio)

l) Porta-resíduos, integrado ou não na mochila (carregue seu lixo consigo)

m) Mini Kide primeiros socorros com gaze, agulhas esterilizadas, atadura, analgésico, anti-histamínico, vaselina ou creme antifricção.

*ATENÇÃO

O Guia do Participante informará quais os itens obrigatórios, quando e onde serão seladas as mochilas pela Organização, pelo que deverá levar em conta o que disporá o mesmo. Este será enviado até 8 dias antes da prova.

* Sugestão para evitar bolhas nos pés, uso de creme como o “Hipoglós” ou outro usado para evitar assaduras em bebés.

MATERIAL ACONSELHADO

  1. a) Luvas, gorro, boné ou “buff” (de acordo com a previsão do tempo)

    b) Protetor solar (Altamente Recomendado)

    c) Óculos UVA/UVB para o dia e transparentes para noite (Altamente Recomendado)

    d) Bastões (walkstick) ou cajado

    e) Reservas de alimento de fácil absorção pelo organismo. (Altamente Recomendado)

    f) Saquetas de sal e açúcar

    g) Segunda camada de roupa nas Drop bags para a noite. Prefira materiais leves e de secagem rápida: tecido térmico. (Altamente Recomendado)

    h) Calça segunda pele para a noite (Altamente Recomendado)

    i) Blusa segunda pele para a noite (Altamente Recomendado)

    j) Meias de reserva (ténis e meias molhados será uma constante, pois haverá muitas passagens de água). (Altamente Recomendado)

VERIFICAÇÃO DE EQUIPAMENTOS

Os equipamentos obrigatórios serão verificados na véspera de prova e a mochila selada pela Organização. Cada atleta será responsável pelo conteúdo da sua mochila. Entretanto, a qualquer momento do percurso poderá ser-lhe pedido para mostrar algum item do equipamento obrigatório. Caso não possua um dos itens, será penalizado conforme o disposto no item 10 “Ausência do material obrigatório e/ou recusa da sua apresentação, se pedido pela organização – Desclassificação”