MATERIAL OBRIGATÓRIO

Cada atleta deverá estar munido dos seguintes materiais obrigatórios:

a) Mochila de hidratação “camel-back” com capacidade mínima de 2 litros

b) 2 bidões (garrafas de água) com capacidade mínima de 500ml.

c) Manta de emergência de alumínio – 3 Unidades

d) 2 Lanternas (frontal ou de mão) com 4 jogos de pilhas

e) Jaqueta impermeável com capuz

f) Segunda camada de roupa de preferência em tecido polar.

g) Colete refletivo (O colete refletivo deverá ser usado nos horários após 18 horas até 6:00 horas da manhã.

h) Luz traseira vermelha intermitente (ex:bikes)

i) Apito de emergência

j) Copo ou outro recipiente para uso individual (não há copos nas Bases de Apoio)

k) Alfinetes ou porta número de peito

l) Porta-resíduos, integrado ou não na mochila (para colocar o seu lixo)

m) Kit de primeiros socorros com gaze, agulhas esterelizadas, atadura, analgésico, anti-histamínico, vaselina ou creme antifricção

ATENÇÃO: Caso tenha intenção em descansar em alguma das Bases de Apoio, deverá colocar junto a sua drop bag  um saco cama para a Base de Apoio que pretende descansar.

A organização levará somente 1 saco cama, portanto, faça sua estratégia de descanso de forma a poder utilizar o saco cama na Base prevista, pois drop bags não irão para as outras Bases.

MATERIAL ACONSELHADO

  1. Luvas, gorro, boné ou “buff” (de acordo com a previsão do tempo)
  2. Protetor solar
  3. Óculos UVA/UVB para o dia e transparentes para noite (há muitas ventos com areias)
  4. Bastões (walkstick) ou cajado
  5. Lanterna de mão com 4 jogos de pilhas
  6. Repelente para insetos
  7. Reservas de alimento de fácil absorção pelo organismo.
  8. Saquetas de sal e açúcar
  9. Repelente para insetos
  10. Segunda camada de roupa nos Drop Bags para a noite. Prefira materiais leves e de secagem rápida: tecido polar.
  11. Calça segunda pele para a noite
  12. Blusa segunda pele para a noite
  13. Meias de reserva (ténis e meias molhados será uma constante, pois haverá muitas passagens de água
  14. Sugestão para evitar bolhas nos pés, uso de creme como o Hipoglós ou outro usado para evitar assaduras em bebés.

VERIFICAÇÃO DE EQUIPAMENTOS

a) Os equipamentos não serão verificados na véspera de prova. Cada atleta será responsável pelo conteúdo da sua mochila. Entretanto, a qualquer momento do percurso poderá ser-lhe pedido para mostrar algum item do equipamento obrigatório. Caso não possua um dos itens será penalizado conforme o disposto no item 10 “Ausência do material obrigatório e/ou recusa da sua apresentação, se pedido pela organização – Desclassificação”